Terenowy klub sportowy
Codzienna sprawność...
Więcej zdrowia...
Lepsze jutro...
Przygotowanie do biegów OCR
Codzienna motywacja
Poprzedni
Następny

Więcej siły szybkości sprawności

Rozpiski dietetyczne

Treningi grupowe

Rozpiski treningowe

Treningi personalne

Nowy system powiadomień

Razem z nadejściem października zmieni się sposób dystrybucji powiadomień o nowych wpisach, aktualnościach i innych zmianach. Nietypowe, jak na tą chwilę, podejście do biuletynu informacyjnego

Czytaj więcej »

Nowy grafik od października

Od października (pierwszy pełny tydzień) pojawi się nowy schemat tygodnia, który większy nacisk położy na ukierunkowanie zajęć na sprawność typową dla biegów OCR. Nie będzie

Czytaj więcej »